24. April 2022

Wann hast du das letzte Mal bewusst UND genussvoll auf dem Kopf gestanden? Ganz körperlich, lebenspraktisch oder rein mental, einfach um dir deine Welt mal wieder aus einer anderen Perspektive anzuschauen und mit frischen Augen auf dein Leben zu blicken. Noch gar nicht? Manchmal ist es heilsam, seine Wahrnehmung etwas zu ver-rücken und sich in bewusster Verrücktheit zu üben, um die eigenen einengenden Grenzen zu sprengen, sich aus einem festgefahrenen Gedankenstrudel zu lösen, das Herz zu...

27. Januar 2022

Fast alles, was wir "Erwachsenen" so tun, tun wir, um ein Ziel zu erreichen - sei es nun um erfolgreicher, begehrenswerter, liebevoller oder liebesfähiger, umweltbewusster oder auch flexibler, entspannter, spiritueller oder sogar um erleuchtet zu werden. MEDITATION jedoch lädt dich dazu ein, einfach nur zu tanzen um zu tanzen, einfach nur zu gehen um zu gehen, oder deinen Atem zu erfahren, weil dein Körper hier und jetzt atmet, oder Klang wahrzunehmen, der jetzt und jetzt und jetzt ist und...

03. August 2019

Was ist Meditation, was ist Glück, was ist Selbstverwirklichung...? Kannst du ALLEM, was in dir ist, RAUM geben? Kannst du ALLEM, was in dir ist, ein wildes bedingungsloses JA geben? Erinnerst du dich noch? Du bist ein genussvoller heiliger Tanz im Rhythmus des Lebens - Singend & Summend & Weinend & Lachend & Hüpfend & Schreiend & Regenbogentanzend & Stierwutschnaubend & Purzelbaumschlagend & Naserümpfend & Allallein & Seeligvergnügt &...

09. Februar 2019

MEDITATION ist keine Gedankenspekulation, kein Versprechen. Meditation gibt keine Garantie, dass alles besser wird; sie ist nicht umtauschbar und auch keine Versicherung für ein glücklicheres Leben. Meditation ermöglicht dir lediglich viel viel mehr, eine Erfahrung deiner Selbst - schlichtweg, von Moment zu Moment, täglich, immer wieder neu, wunderschrecklichschönbar SELBSTERFAHRUNG, und kann damit - Vorsicht!!!!!! - deine LEBENSQUALITÄT verändern. Meditation gibt dir die ent-täuschende...